現(xiàn)在的紫薯真的是非常好吃且自帶甜味，很多小吃甜品里面紫薯都是不可或缺的一道材料，那么燕窩做為一種高端滋補(bǔ)食材就可以通過搭配紫薯做成美輪美奐的紫薯枸杞燕窩羹，如果再拿上一個(gè)美麗的碗盤做點(diǎn)綴，那拍照起來絕對的非常之高檔，羨煞朋友圈大片吃瓜群眾，下面小曹把紫薯枸杞燕窩羹的制作步驟公示如下，有興趣的朋友可以嘗試去動(dòng)手給家人燉上幾碗：
1、天然燕窩1-2盞
2、燕盞泡發(fā)6個(gè)小時(shí)左右準(zhǔn)備燉煮
3、放入適量老冰糖在泡發(fā)好的燕盞里面
4、隔水燉燕窩約30分鐘后再放入切塊的紫薯和3-5粒枸杞繼續(xù)燉煮20分鐘即可（建議不要放太多紫薯這樣會(huì)完全沒有感受到燕窩的存在）
5、可以加點(diǎn)牛奶和冰塊效果更佳（夏天吃法）
6、拍照之后就可食用（拍照很重要）
就是這么簡單，紫薯算是粗糧吃起來會(huì)很快感覺到溫飽，對習(xí)慣了吃米的南方人來說小曹還是建議要多吃，對促進(jìn)腸胃消化和防止便秘有好處，好了更多燕窩食譜相關(guān)的文章請返回小曹博客首頁獲取，謝謝大家。
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