怕腥的人選擇這個燕窩食譜那是相當的合適，而且小曹覺得口感還非常不錯喲，其實高麗參除了燉湯之外（雞湯、排骨湯、牛骨湯等）好像也沒有其他太多的做法了，那么今天你就可以記下這個紅棗燕窩燉高麗參的食譜，尤其適合在冬天搭配燕窩食用喲，下面小曹把相關的做法總結如下希望大家喜歡：

1、天然燕窩一盞

2、燕盞泡發6個小時左右準備燉煮

3、放入適量老冰糖在泡發好的燕盞里面

4、隔水燉燕窩約30分鐘后再放入高麗參片和紅棗一枚繼續燉煮20分鐘即可（建議小紅棗或者小切片）

5、燕窩撈出后可以適當加點冰塊口感更爽（夏天吃法）

6、拍照之后就可趁熱食用

就是這么簡單，好了更多燕窩食譜相關的文章請返回小曹博客首頁獲取，謝謝大家。