首先小曹真是覺得龍蝦很好吃，我說的是海里的那種大龍蝦，不是那種香辣小龍蝦哈，尤其是海南那種野生大龍蝦，當你撥開龍蝦殼以后的那一瞬間，那種大塊彈性且肉感滿滿的海鮮味，多汁而又富有嚼勁的滋味讓人回味無窮，這就是小曹腦海里的龍蝦光明形象。

懷孕吃龍蝦其實是沒有問題的，新鮮的龍蝦肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及鈣、鈉、鎂、鐵等礦物質(zhì)，且龍蝦做為脂溶性維生素的重要來源之一可以供給人體所需維生素ACD，這都是陸生動物肉類無法媲美的領(lǐng)域。

懷孕吃龍蝦要注意的是，孕婦如果對海鮮類食品有過敏體質(zhì)的話要避免吃龍蝦；孕婦吃龍蝦要記得把蝦肉煮熟煮透避免寄生蟲殘留；孕婦吃龍蝦要盡量選擇野生龍蝦避免攝入喂養(yǎng)過程中的抗生素濫用（實在不懂可以發(fā)圖給小曹鑒別一下是否野生呵呵）；孕婦吃龍蝦要選擇鮮活的不要冰凍的；孕婦吃龍蝦要避免與石榴山楂葡萄等含鞣酸的水果同吃避免出現(xiàn)腸胃不適。

這里小曹需要聲明的是，這里說的龍蝦可不是咱喜歡的那種香辣小龍蝦哦，因為小龍蝦的衛(wèi)生問題不是很好，而且小龍蝦體內(nèi)的重金屬化合物含量對胎兒的健康發(fā)育有阻礙，所以孕婦最好對小龍蝦忌口。

那么野生龍蝦要如何去做好判斷，小曹給出兩個圖片你大概對比一下，就是我們盡量避免選擇圖一這種全身顏色趨向一致暗光色的龍蝦，這種顏色意味著養(yǎng)殖比例較大，且肉質(zhì)不夠彈性；圖二那種就很好，整體龍蝦看上去很美麗且色彩艷麗斑斕有色差，這種鮮活狀態(tài)下的龍蝦肉質(zhì)通常更帶嚼勁且口感鮮美，而且野生的幾率更大一些。

總之懷孕吃龍蝦問題不大但是要注意適量原則，注意方向等同懷孕吃菠蘿；懷孕吃芒果；懷孕喝茶等，但是懷孕吃燕窩倒是可以不用過于拘束，畢竟燕窩是溫和型滋補品，且里面的唾液酸對寶媽和胎兒都非常有用，好了更多關(guān)于燕窩價格的文章請返回小曹博客獲取，謝謝大家。