懷孕吃什么水果好？經常吃木瓜好不好的？

真的是有妹紙孕前超喜歡吃木瓜的，而且很大部分是沖著木瓜牛奶的豐胸效果去的，然后大家吃著吃著也就習慣了，突然哪天吃不到木瓜還不喜歡，那么懷孕吃木瓜太多好不好的？這個問題小曹打算探討一下。

一直以來木瓜都有美容抗菌豐胸潤膚的效果，被廣大女性稱為養顏圣果，受女性偏愛程度不比燕窩差，但是考慮到孕期是一個非常特殊的時期，我們主要講究的是營養補充的均衡，而不是寶媽們喜歡吃什么就吃什么。

1、首先木瓜在中醫層面來說就有性甘小寒的屬性，對于體質虛弱胃寒的人可能就要非常注意，如果孕婦本身有大健康，但是經常懷孕吃木瓜也可能造成很多寒氣在母體積累，會容易引起子宮收縮進而擠壓胎兒的生活空間。

2、據《食療本草》所記載，木瓜多食可能損害牙齒和骨絡，本身孕期的生理特殊情況可能造成牙齦容易出血，木瓜持續吃多可能會加重孕婦的口腔狀況，乃至不利于胎兒的骨絡發育。

3、木瓜中含有一種叫番木瓜堿的元素，過量的食用可能會對人體中樞神經有麻痹副作用，可能會引起孕婦痙攣，而且這個番木瓜堿可能通過胎盤滲透進而影響胎兒的發育。

4、木瓜中的番木瓜堿可能會引起孕婦的過敏，就像燕窩蛋白質過敏那邊，如果發生在孕婦身上，那對胎兒的發育成長會有非常大的消極影響，吃完木瓜一定要洗手洗臉，如果平時對木瓜就有過敏反應的千萬不要再懷孕吃木瓜。

整體而言，適當點懷孕吃木瓜沒有什么大礙，但是小曹建議要控制攝入量，一天一小片解解饞即可，不要吃太多，其實基本上孕期的食物都是適量食用即可，過猶不及，好了更多燕窩食譜相關文章請返回首頁獲取，謝謝大家。