現在大家基本都知道懷孕期間吃燕窩是好的，但是可能很多人不了解懷孕期間吃什么不好，比如懷孕能吃螃蟹嗎？可能就很多孕媽媽們不太了解，小曹以后還會多關注以下懷孕期間的飲食建議，希望能對大家有用。

原則上來講，孕期是一個特別的周期，很多飲食上的習慣需要我們去關注，因為這樣對胎兒才更好，沒有寶媽希望寶寶出生后因為孕期胡亂飲食而受影響。所以這就需要我們多了解一些，多講究一些，小曹覺得這也不是什么 ，稍微關注自己的那張嘴而已，呵呵

那么懷孕能吃螃蟹嗎？其實是在完全煮透的前提下，在寶媽沒有對螃蟹過敏的條件下食用時沒啥問題的，有些人會擔心孕婦吃螃蟹會導致流產，其實這種說法不是很科學，因為臨床上來說導致孕婦流產的可能原因主要還是因孕婦染色體變異、孕早期胚胎發育不正常、孕期過度勞累，孕期驚嚇及情緒波動等因素造成，所以孕期的心平氣和更為重要，孕婦食譜大全稍微關注以下就好。

但是，這里存在一個風險，就是孕婦自己可能對螃蟹或者海產品過敏，比如有些人吃燕窩蛋白質過敏就很可能存在，這樣過敏的后果就是上吐下瀉，這樣的劇烈反應可能會動了胎氣而對胎兒造成不好的影響，所以孕婦本身就要清楚自己以前吃螃蟹會不會有問題，或者太久不吃螃蟹了突然吃也是怕怕，因為我們沒有必要去承擔這種風險。

另外就是螃蟹本身有可能不新鮮甚至是死了滋生大量寄生蟲，小曹在海南就非常清楚，螃蟹只要是死了就千萬不要去吃了，哪怕是剛剛死掉而已。如果螃蟹死了一夜，那么馬上就會滋生大量寄生蟲，然后你第二天會發現非常的臭，那種臭法絕對是平生不見的難聞，不信小曹？您可以去了解一下，呵呵。

所以說，那么懷孕能吃螃蟹嗎這樣的問題，不是關于螃蟹本身做為食材安全考量的問題，而是孕婦的體質以及螃蟹煮法可能會連帶影響到孕婦腸胃的問題，進而因為劇烈反應影響到胎兒的健康成長，所以如果可以的話，我們盡量規避這樣的風險，孕婦孕期真正要忌口的食物反而是那些可能被細菌還有寄生蟲感染的食物，比如說不全煮熟的肉類、生吃的海鮮、三分熟的雞蛋甚至生奶飲品等等，當然還要關注那些重金屬超標的食材。

希望小曹這樣的解釋大家可以看得懂，因為本身文采也不是很好，還請見諒，更多燕窩相關的文章請大家返回首頁獲取。