燕窩什么時(shí)候吃最好，很多人說是冬天

就是因?yàn)槿攵簧偃硕家壮霈F(xiàn)口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干結(jié)、皮膚干燥等癥狀。所以你要問小曹燕窩什么時(shí)候吃最好，個(gè)人感覺就是冬天要盡快多吃點(diǎn)，哈哈。

中醫(yī)認(rèn)為，這些癥狀的出現(xiàn)，是由于冬季是燥氣當(dāng)令的季節(jié)，也就是俗稱的“冬燥”。肺，位于胸中，上連咽喉，開竅于鼻，主要功能是司呼吸，主一身之氣，有宣發(fā)與肅降的作用，外合皮毛，通調(diào)水道、肺，一般易罹患肺氣虛和肺陰虛病。

肺與冬季相應(yīng)，而冬天干燥，氣燥傷肺，肺氣虛則機(jī)體對不良刺激的耐受性下降，易產(chǎn)生疾病，因?yàn)樾枰獫櫾铩B(yǎng)陰、潤肺。從五行生旺推算，此時(shí)肝臟、心臟及脾胃處于虛弱階段，而入冬后肺功能開始處于旺盛時(shí)期，根據(jù)陰陽調(diào)和，機(jī)體平衡的原理，要加強(qiáng)對這些器官的調(diào)養(yǎng)，使肺氣不要過偏，影響機(jī)體健康。

燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結(jié)所筑成的巢窩，形似元寶，窩外壁由橫條密集的絲狀物堆壘成不規(guī)則棱狀突起，窩內(nèi)壁由絲狀物織成不規(guī)則網(wǎng)狀，窩碗根卻堅(jiān)實(shí)，兩端有小墜角，一般直徑6~7厘米，深3~4厘米。主要產(chǎn)于我國南海諸島及東南亞各國。

歸經(jīng)：胃經(jīng)、肺經(jīng)、腎經(jīng)  藥性：平  藥味：甘

注：燕窩性平和，味甘淡，故不論體性寒涼或燥熱都可服用。但肺胃虛寒、濕痰停滯及有表邪者慎服。

好了，現(xiàn)在就是冬天，趕緊吃點(diǎn)燕窩吧